Finns det separata nybörjarklasser?
Ja men bara för barn i judon. Det har inte funnits
något behov av särskilda nybörjargrupper
i dagsläget. Dessutom har vi för liten lokal
för vår verksamhet, men vi arbetar på
att lösa det. Vi har också märkt att
våra elever utvecklas snabbare när de tränar
med både avancerade och nybörjare. |
|
Kan man tävla?
Ja du kan tävla i samtliga kamsporter inom klubben,
dock är det Gracie jiu-jitsu och Judo som är
mest tävlingsinriktade stilarna. Är du ute
efter ren självförsvarstränings så
är det ju-jutsu kai som gäller. |
|
Måste man tävla?
Nej vi tvingar ingen att tävla. Vi rekommenderar
dock att det eftersom du utvecklas snabbare. |
|
Hur gammal måste man vara för att träna
hos er?
I judo så kan du börja när du är
8 år i Ju-jutsu kai och Gracie jiu-jitsu kan du
börja träna när du är 10 år.
På vuxengrupperna är det 14 års gräns
med undantag för Gracie jiu-jitsu där åldersgränsen
är 15 år. |
|
Vad ska jag ta med mig första gången?
Det räcker att du tar med dig långbyxor,
t-shirt och en vattenflaska. Ibland det kan det finnas dräkter
att låna. |
|
Måste man ha dräkt?
Vi rekommenderar att du köper dräkt eftersom många av
teknikerna bygger på grepp i dräkten. Du kan använda
vanliga kläder men det är stor risk att de går
söder. I ju-jutsu kai är det dock inte absolut
nödvändigt med dräkt den första terminen. |
|
Kan man köpa dräkt hos er?
Vi har ett litet antal dräkter hemma regelbundet
i övrigt så hjälper vi dig med var du
kan beställa. Till Gracie jiu-jitsu finns det specialdesignade
dräkter. Du kan |
|
Vad kostar det att träna hos er?
Ju-jutsukai och Judo kostar 300 kr/termin, Gracie jiu-jitsu
kostar 600 kr, därtill kommer en medlemsavgift
på 50 kr/år. Betalar du 600 kr kan du träna
alla tre stilar. Vi har även familjerabatter, prata
med din instruktör så får du veta mer. |
|
Hu betalar jag avgifterna?
Du betalar mot faktura, har du inte fått någon
faktura så måste du säga till. |
|
Är det någon skillnad på Brasiliansk
jiu-jitsu och Gracie jiu-jitsu?
Nej egentligen inte, vi har valt att kalla det Gracie
jiu-jitsu för att visa att jiu-jitsun kommer från
familjen Gracie, Vi vill också markera
att vi är länkade till Gracie familjen. Vår
huvudinstruktör heter Carlos Gracie Jr och är son
till systemets grundare. Gracie jiu-jitsu skapades i
självförsvarssyfte och vi i Lidköpings Budoklubb
tränar hela spektrumet av jiu-jitsu tekniker, inte
enbart sport jiu-jitsu delen. |
|
Vad är det för skillnad på era stilar?
Vi rekommenderar att du läser respektive stils
sida så får du en ganska bra förklaring.
Rent grundläggande kan man säga att Gracie
jiu-jitsu är känt för sin markkamp, Judon
för sina kast och Ju-jutsu kai för sitt stående
självförsvar. |
|
Vilken stil är mest självförsvar?
De stilar som lämpar sig bäst för självförsvar
är Ju-jutsu kai och Gracie jiu-jitsu
Självförsvaret inom dessa stilar påminner om varandra,
även om tankesättet skiljer sig lite. Stilar utvecklade
i Sverige och Brasilien skiljer sig naturligtvis en
aning, precis som kulturen i länderna skiljer sig. |
|
Tränar man bara på golvet i Gracie jiu-jitsu?
Nej absolut inte! Många tror att GJJ bara är
golvtekniker men detta är långt i från sanningen. Vi
tränar mycket nedläggningar, kast och självförsvar
tekniker. Vårt mål är att få ner motståndaren på marken
men för att kunna göra det så måste man ju kunna
nedläggningar. |
|
Tränar man slag och spark?
Ja men bara i Ju-jutsu kai, vår stilar är
främst greppinriktade, vilket betyder att stilarna
bygger på grepptekniker. |
|
Hur ofta behöver man träna?
Det beror på din ambitionsnivå, ju mer du
tränar desto bättre blir du. Så vill
du bli bra bör du träna spå ofta du
kan. Vill du träna mer för motion så
kanske det räcker med 2 ggr/vecka. |
|
Är det säkert att träna hos er?
Jag alla träningar leds av duktiga instruktörer
som ser till att ingen skadas. De vanligaste åkommorna
är blåmärken. Ibland kan det dock inträffa
lite allvarligare skador som översträckning
av leder, stukningar, men dessa är väldigt
sällsynta. |
|
Kan vem som helst träna?
Ja, det är det som är det fina med kamsporter,
kampsorten är en individuellsport som gör
att du anpassar teknikerna till din kropp, vilket gör
att du får med tiden får "din egen
stil" som passar dig perfekt. |
|
Vart har ni er lokal?
Vi tränar i Idrottens Hus D-hall. Lokalen ligger bakom
de stora panoramafönstren på framsidan av Idrottens
Hus. Idrottens Hus ligger nära sjukhuset i
Lidköping, så följ skyltarna till sjukhuset så
hittar du till oss. När du sedan har kommit till
Volvo så är du framme, vår lokal ligger mittemot
Volvo. Du går in på sidan av Idrottens Hus där också
parkeringen finns. |
|
Är det konditionskrävande?
Det varierar från träning till träning,
man kan dock säga att Gracie jiu-jitsu och Judo
är de mest konditionskrävande eftersom de
innehåller fightmoment och är ganska tävlingsinriktade.
Sedan beror det lite på vilken instruktör
som håller i passet, vissa är mer fysiskt
inriktade än andra. |
|
Kan jag träna även om jag inte är
vig?
Ja det är inga problem, man behöver inte vara
fruktansvärt vig utan den smidighet du behöver
får du när du börjar träna hos
oss. |
|
Kan man komma och titta på er träningar
innan man börjar träna?
Ja, naturligtvis är får du komma titta oavsett
om du vill börja träna eller bara titta på
när din kompis tränar. |
|
Kan man provträna innan man bestämmer
sig?
Jag du kan pröva att träna 4 gånger
innan du bestämmer dig, sedan måste du betala. |